2009年05月31日

(*_* 骨気療法 *_*)

最近「小顔エステ」より効くといわれている、コルギメソッド(骨気療法)という韓国発祥の顔骨マッサージがあるのをご存知でしょうか?  骨気と書いてコルギです。                                
                                                                 韓国では骨気を受けられるこんなお店もあるようですが、 日本では林幸千代さんという方が会長さんの日本骨気協会というものがあります。                                          色々調べてみたのですが、東京だけでなく大阪のヒルトンプラザかどこかにもあるようですが、        
連日満員で予約も難しそうです。。。                 
                                            
                                                                     
日本骨気協会HP                                                    
会長さんのブログ(施術効果とか見れます)     


                              
  1分顔上げ骨気(コルギ)メソッド―たるみがなくなる!小顔になる!顔の形が変わる! (レタスクラブMOOK)    


自分の手でもできのは嬉しい限りですが、是非ぜひ韓国コルギマッサージ受けに行きたいですねexclamation飛行機 

韓国で骨気を受けられるこんなお店もあるようです。                         
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2009年01月14日

リンパ刺激ピラティス



ピラティス(太腿からソケイ部) 





「一生太らない」をカラダの芯から目指すピラティスダイエット・上半身シェイプ編

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2009年01月13日

Pilates Yoga

中村真人のピラティスヨガ 下半身編 ハリウッドセレブはもちろん、プロゴルファーなどのトップアスリートもトレーニングに 取り入れている"ピラティス・ヨガ"!
めざせ小顔・ぽっこりお腹・プルプル二の腕、そしてすっきり見せたい背中などパーツ別 に合わせてシェイプアップ出来、気になる部分を集中的にエクササイズすることも可能で す。
体だけではなく、心のエクササイズが美しい女性へと導き、理想の体を作り出し心のバラ ンスを整えます。




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2008年09月12日

=+=+=+= 横浜で骨盤矯正 =+=+=+=

女優の竹内結子さんの産後ダイエットとして有名になった「インスパイリング・エクササイズ」ですが、骨盤矯正が必要なのは産後の方ばかりではなく、出産経験の無い女性でも骨盤の歪みは起きていて体に不快な症状も起きているので、骨盤矯正をしたい方皆んなに効果的な方法です。

最近ではインスパイリング・エクササイズは、カルチャースクールでも受講できるようになりました。
 
日本初のカルチャーセンター産経学園」の自由が丘校横浜校で受講できます。
特に横浜校の「インスパイリング・エクササイズ」は、スタジオ・インスパイリング認定のインストラクターを講師に迎えています。 主宰は竹内結子さんを直々に指導したMicacoさんで、骨格矯正インスパイリング・エクササイズを学んだ認定講師なので本家本元のインスパイリングインストラクターです。

横浜校のスケジュールは、第2と第4土曜日の10時10分からと11時35分からの2回と、第1、第3金曜日の18時20分からと19時45分からの2回、第2・第4火曜日の11時45分からの1回があります。
竹内結子さんのようなスタイルも手に入れることが可能になるかもしれませんね!

posted by tea at 22:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 骨盤矯正

2008年07月13日

。〜*☆ 大阪で有名な骨盤矯正サロン ☆*〜。

タレントさんが出産すると赤ちゃんの話題だけでなく、女優の竹内結子さんのように骨盤矯正」で産後プロポーション作りに成功した事が大きな注目を浴びます。

そしてテレビや雑誌で、骨盤矯正についての話題や先生サロンについてもとても有名になりますが、大阪の「あべの整体サロン」も女優さん、タレントさんが産後ダイエットに成功した事で有名になった骨盤矯正サロンの一つです。

こちらのシステムは完全予約制の、女性専用の美容整体サロンです。 
今では口コミ評判でモデルさんやスチューワーデスさん等も遠方からも訪れるそうです。 

こちらで行われている整体はソフトな物で、心地よさから居眠りをしてしまう程だそうです。 骨盤矯正小顔強制O脚矯正などを施すことで、スタイル悩み腰痛痛みを解消できるそうですので、ポッコリお腹解消の為にも大阪まで行って成果の程を体験してみる価値はありますね

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2008年06月22日

東京で有名な骨盤矯正サロン゜☆*〜。

東京での骨盤矯正の先駆者といえば芝崎義夫先生の「芝崎プロポーションクリニック」です。
芝崎先生はTBSの番組にレギュラー出演されていて、O脚猫背などを瞬く間に解決してしまったりで、ご存知の方も多いと思います。
 
南青山3丁目にある「芝崎プロポーションクリニック」は15年以上の歴史実績のある骨盤矯正サロンで、院長のポリシーは「美しい体は、健康な体から生まれる」というもので、骨盤矯正を施す事によって人が本来持っている”美しい体”に導いて健康にもなれるので嬉しいですね。

骨盤矯正は、痛みもなく体を蘇らせ、服のサイズダウンが一回り小顔になったりするので、多少遠くても雑誌やTVで調べたり、インターネットのホームページから資料請求相談もできるようなので、先ず骨盤矯正の事を知るためにもご自身で調べてみる価値はあります。


posted by tea at 19:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 骨盤矯正

2008年06月01日

芸能人の産後ダイエットにおける骨盤矯正

女優さんの出産から産後の復帰会見のニュースでは、出産前と何も変わらないプロポーションで羨ましい限りですが。。。

女性の体は出産する為に様々な変化を見せますが、骨盤開きもその一つで出産が近づくと女性ホルモンの影響から靭帯歪み骨盤広がり産道が確保されます。
産後から半年間骨盤不安定な状態で、この時期歪んだ骨盤のまま半年過ぎてしまうと歪んだ状態のまま骨盤固まってしまい、それが肩凝り腰痛等の症状を引き起こします。又骨盤広がったまま固定されてしまうと、内臓の一部が広がった骨盤に入りポッコリお腹原因になったり、脂肪のつきやすいお尻になったり、O脚になったりと変化してしまうのです。

出産
は人生において、命がけの大仕事。
それだけ、にも大きな負担がかかっています。
ですから産後骨盤矯正が必要で、出産後激しい運動ダイエットで元の体型に戻そうとするのは大間違いです。 目的も出産前体重ウエストの数値に置くのではなく、あくまでも骨盤矯正で「開いた骨盤歪んだ骨盤を元の状態に戻す」事を目的にすることが大切です。
posted by tea at 17:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 骨盤矯正

2008年05月25日

骨盤矯正体操2

いつの時代も「ダイエット」という言葉が廃れる事はありません。 「骨盤矯正ダイエット」もその内の一つですが、「骨盤矯正」は文字通り、骨盤矯正して元通りに治すという事です。
何故骨盤歪んでしまうのでしょう? でもこの歪みとは骨盤自体歪むということではなく、骨盤の周りの筋肉バランスが悪くなり、その筋肉に引っ張られたバランスが悪くなり歪んでしまうのが骨盤の歪みです。

の高いを履いたり、足を組んだり、横座り、同じ肩ばかりバッグを掛けたり、荷物を持つ手がいつも同じだったり、いつも片方の歯だけで噛んでいたりすると骨盤歪みを生じてきます。思い当たる事がありませんか? 

でもこれらの骨盤歪み骨盤矯正体操で改善できます。 骨盤矯正体操を実施していると骨盤矯正だけでなく、ポッコリお腹お尻余分なお肉までも取れてスッキリした体にもなれるのです。
但し1日や2日での改善は無理なので、自分にあった骨盤矯正体操毎日続ける事が大切です。
自分に合った骨盤矯正体操を探し、焦らずに無理なく続ける事を心掛けましょう。
無理は禁物で、筋肉を傷めてしまったりしますし、3日坊主などでサボると折角戻りつつあった物が、逆戻りということもあります。 頑張りましょう♪

posted by tea at 23:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 骨盤矯正

2008年05月04日

□ 骨盤矯正クッション □

骨盤歪み手軽骨盤矯正ベルトといいますが、を締め付けられるのが苦手とか夏場暑くてなどという人も多いのではないでしょうか? そんな時は骨盤矯正クッションという手もあります。 1日15分程度、骨盤矯正クッションに座るだけで骨盤引き締められ、簡単骨盤矯正ができるというものですから、こちらもお手軽ですね。

しくみは、ヒップの形に傾斜のできたポリウレタン素材のクッション座る事により、お尻の下の左右の坐骨が自然に内側に引き締められるという物です。

出産後骨盤開きは理由が分かるので理解しやすいのですが、出産経験が無い方や若い方でも姿勢の悪さ、パソコン足を組むなどの生活習慣から骨盤歪みが起きています。

出産や長い間の生活習慣歪んでしまった骨盤なので、元に戻すまでにはそれなりの時間は掛かりますが、骨盤矯正クッションメーカーによって効果が表れるまでの座っている時間クッションそのものの、勿論値段も変わってきます。 それぞれの生活スタイルや好みで選ぶといいかもしれません。

1日のうちの数分間テレビや新聞を見ながらだけでも、その骨盤矯正クッション座っているだけで骨盤矯正効果が得られるのであれば、嬉しいことですね!

posted by tea at 23:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 骨盤矯正

2008年04月14日

骨盤矯正ベルト

骨盤が歪んでしまうと決して体に良い影響は与えません。 肥満腰痛膝痛などの引き金になったり、ホルモン・バランスを崩したりするので生理痛子宮筋腫肌荒れ冷え症更年期障害など女性にとって辛い症状の原因になるものに係わってきます。
ダイエット目的で骨盤矯正を始めて、それらの症状の予防に繋がるのであれば正に「一石二鳥」ですね。

美容整体カロプラクティクスだけでなく、最近ではエステティックスでも「骨盤矯正」のプログラムが取り込まれています。

しかしもっと手軽で安価骨盤矯正を行いたい場合は、骨盤矯正体操骨盤矯正ベルトの利用が良いでしょう。
骨盤矯正ベルトは、体にベルトを巻いているだけで自然に骨盤を正しい位置に戻せるというものですから、最もお手軽かもしれませんね。
インターネットで検索すると多くの種類の骨盤矯正用ベルトがあり、値段も様々で選択に悩むかもしれませんが、腰痛等の症状が既にある場合や、産後妊娠中からも使えるベルトもあるようですので、掛かりつけのお医者様に相談されるのがいいでしょう。 そして無理なく続けられる骨盤矯正ベルトを試してみましょう。

posted by tea at 22:42 | Comment(0) | TrackBack(1) | 骨盤矯正


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